vikina

Vytlač príspevok
Odporuč príspevok
Bookmark and Share PRIDAŤ NA VYBRALI.SME.SK

Rýchlovka na večeru.

Stačí pol hodinky a spokojné je celé osadenstvo bytu.

Ide leto.  V tunajších končinách  by sme ho mohli hľadať aj lupou, také je skúpe na slovo. Síce ja verím, že posledné ešte nepadlo, hoci prepady teplôt na mojom  teplomeri na balkone sú úctihodné.   Dvakrát do týždňa sa hráme na leto a ten zvyšok  sa zase hráme s  Oskarom na schovávačku. Ten je dnes odutý, akoby mu brat Víchor večeru zjedol. Skoro ako u nás doma. Tú zase  zjedli deti, nestihli sme s manželom povedať "švec".  Síce na prechádzke rozprávame o všeličom, ale na "švec" sme  zabudli.  Dnes  to poviem pre istotu  teraz . ŠVEC... hurá, večera je  celá!!! Aká je tá naša večera? Jednoducho rýchlovka leta.

S letom sú len starosti, lebo vyžaduje  formovanie postavy. Do plaviek, do kraťasiek a do sukničiek a tak. Baby , však poznáte to, nie?  Keby to išlo, to formovanie, tak rýchlo, ako sa mi darí pripraviť môj receptík, ktorý Vám teraz ponúkam.  Moje rýchlo , to je  pol hodinka. S nožom v ruke, s peknou fertuškou a celkom šikovnými prstami. Lebo sú ešte celé!  Horšie je to s  rýchlosťou nadobúdania formovanej postavy.  Tá sa v zime sformuje do patričných rozmerov a  rozmery sa vyhovárajú na dlhé zimné pochmúrne večery. Na letné, dlhé a jasné sa vyhovárať nedá. Tie treba využiť na plné... (no povedala by som gule, ale slušnosť nadovšetko).. takže na plné slnečné lúče. Dobre?  A ak sú lúče, čoby len dvakrát do týždňa,  nie som doma.  ani manžel. Aj deti sa snažia kamuflovať, že nie sú. Odídu na futbal, počkajú , kým odídeme my za humanitárnou pomocou k jazerám a šup. Sú doma a v mojom najväčšom hrnci.  Tam je  a včera bola, rýchlovka na večer.

Nejdem napínať, lebo kým dopíšem, zase sa tu zídu moje "supy" a ostane mi iba prázdny hrniec.  Kto zaváha, nežere...Tým "kto"  som bola aj ja včera s manželom. Kým sme prišli z prechádzky, ostalo nám na dne môjho  sedemlitrového kastróla, ledva na dve mištičky,  našej obľúbenej pochutinky na leto a na formovanie postavy. 

 Tak poďme na to, ja už ho mám ( zase v hrnci, ale dobre schovaný).  Letný  ovocný šalát ala striga Vikina:))

Potrebujete:
-         veľký hrniec ( na 4 dospelé osoby minimálne 6 litrový)
-         jedna stredne veľká čínska kapusta
-         melón vodový ( asi 4 kg)
-         ½ kg pomarančov
-         ½ kg jabĺk
-         ½ kg nektáriniek  (alebo broskýň)
-         1 ananás ( alebo 1 plechovka kociek z ananásu)
-         šťava z ½ citróna
-         1 – 1 ½ litra pomaranč džúsu ( najlepšie 100%)
 
 
Všetky ingrediencie pokrájame na drobné kocky, melón na väčšie, lebo má tendenciu sa rozmočiť. Čínsku kapustu na rezance.   Dáme to do toho veľkééého hrnca a zalejeme džúsom. Premiešame a necháme odstáť v chladničke. 
Malé upozornenie pre slabšie žalúdky, či skôr črevá. Po konzumácii nezapíjať ( aj v premáhaní hladu a smädu) ničím, čo  má penu  a chutí po chmeli, nezajedať ničím mrazeným a poliatým čokoládkou a nemiešať s ničím , čo  má farbu mlieka.   V prípade prepadnutia tohoto pokušenie, prosím, nepohybovať sa  ďaleko od kadibudky.  Je jedno, či vlastnej ,alebo susedovej. Budete ju potrebovať.   Budete ju potrebovať aj v prípade žiadneho porušenia návodu. Kombinácia namiešaného šalátu ma dosť laxatívny účinok a ten účinkuje aj na formovanie postavy.
Moja váha   by Vám o tom niečo povedala.  Preto rýchlovka, preto na večeru a preto prajem dobrú chuť a ľahké a rýchle formovanie postavy. Kým príde leto. Aspoň k nám. Počula som, že doma je už  Oskar ako doma.  Takže,  až sformujem  postavu častou "rýchlovkou na večeru", prídem domov.  Poznáte ma podľa rýchleho behania a  zdeformovaného výrazu pred kadibudkou:))
Fotky nemám, včera  nestíhačka, dnes to radšej neriskujem s fotením. Supy sa zbiehajú. Idem  si rýchlo dať aspoň tú jednu mištičku.  

      

                                                                                     


osobné | stály odkaz

Komentáre

  1. a tota kapusta tam musí byť ;)
    inak..prepadla ma žízeň,ale kadibudky nieto ;)
    publikované: 11.06.2008 15:24:07 | autor: teide (e-mail, web, autorizovaný)
  2. uff, Vikina
    všetky ingrediencie beriem..ale čínskú kapustu???? uff...a zaliať ju džúsom ?? uff... to som si radšej pochutila na ananáse :-)
    publikované: 11.06.2008 15:25:46 | autor: piratka (e-mail, web, autorizovaný)
  3. žiadne boje...
    kapusta tomu dáva dobré grády:))) síce sa zdá, že tam nepatrí, ale "zahusťuje".. a preto tam má svoje miesto.
    Kadibudky dodám neskôr... zatiaľ povolené zaháňať smäd:))
    publikované: 11.06.2008 15:27:55 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  4. no nechce
    sa mi pocas vecera behat na toaletu :) ale recept znie dobre :)
    publikované: 11.06.2008 15:28:36 | autor: TPnetopier (e-mail, web, autorizovaný)
  5. vsetko mam rada, ale
    nemam stolitrovy hrniec...:)
    publikované: 11.06.2008 15:30:35 | autor: hanka (e-mail, web, neautorizovaný)
  6. viky
    pozname sa uz peknych par rokov. aj si ma opila. aj si mi nervy tisila. aj si ma buzerovala. a teraz mi povedz, dievca, ktoremu doverujem - TU KAPUSTU S DZUSOM MYSLIS SERIOZNE? O_0
    publikované: 11.06.2008 15:31:32 | autor: bratislavitae (e-mail, web, autorizovaný)
  7. dievčence
    viem sú rôzne kombinácie zeleniny a ovocia . a myslím si , že tá čínska kapusta to nepokazí . je oveľa jemnejšia ako iné druhy . možno by som naskôr spravila malé množstvo a potom sa odhodlala k väčšiemu .
    publikované: 11.06.2008 15:43:12 | autor: topas234 (e-mail, web, autorizovaný)
  8. TP
    myslím, že Ty formovať postavu nemusíš, pre Teba mám mäsový šalát:)))
    publikované: 11.06.2008 15:52:40 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  9. Hanka
    ani ja... ale pre formovanie a behanie zadovážim... aj na guláš sa zíde:))
    publikované: 11.06.2008 15:53:27 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  10. právnica moja...
    už som Ťa niekedy sklamala, oklamala?? tak mi ver.. alebo pošli tie orechy a ja tu kapustu vyčiarknem:)), lebo Ťa najbližšie zase opijem...:)))
    publikované: 11.06.2008 15:55:12 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  11. topas
    presne si to vystihla... my sme tomu pred pár rokmi tiež neverili, podľa chute si tú kapustu alebo dáme, alebo menej, alebo viac... je to podľa individuálnej chuti... Tak skúšajte!!!
    publikované: 11.06.2008 15:56:30 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  12. ehm
    tak na zaklade prispevku z 15.55, autor vikina, veta za smajl, smajl, ciarka, bv konstatuje, ze nic neposle - sankcia ma pritazlivy charakter :))
    publikované: 11.06.2008 15:58:51 | autor: bratislavitae (e-mail, web, autorizovaný)
  13. BV
    Ty si teda filištínec .
    publikované: 11.06.2008 16:03:00 | autor: topas234 (e-mail, web, autorizovaný)
  14. sankciu
    uskutočním, len čo ma prepustia, za krádež orechov v byte dotyčnej uvedenej vyššie, čas 15,58.... dostavím sa k podpisu o zodpovednosti za následky , ktoré vzniknú pobytom mojej osoby v Tvojej prítomnosti, dlhšie ako jeden deň a následne nastúpim liečbu pracovnej závislosti pod Tvojim dozorom:))
    publikované: 11.06.2008 16:13:27 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  15. Dobru chut
    prajem ak este je k comu :-)
    publikované: 11.06.2008 16:23:55 | autor: Always (e-mail, web, autorizovaný)
  16. Always
    dnes som dobre uschovala, ešte je, prídeš na večeru??:))
    publikované: 11.06.2008 16:27:21 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  17. trocha zvláštne chute,
    no ale môže to byť dobré :-)
    publikované: 11.06.2008 16:53:28 | autor: lusila (e-mail, web, autorizovaný)
  18. lusila
    je.. v horúcom lete, vybrané z chladničky, lepšie ako nanuk:)))
    publikované: 11.06.2008 16:59:20 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  19. Mňam... :-)
    publikované: 11.06.2008 17:10:28 | autor: zelenarusalka (e-mail, web, autorizovaný)
  20. To sa ti jako podarilo ? ;-)
    mate doba trezor .... ? :-) no idem este polhodinku v praci a ficiiiiim tak nasteluj navigacne svetla na kuchynu a nezabudni otvorit okno naj sa nerozplestim jak masiarka :-)))
    publikované: 11.06.2008 17:27:11 | autor: Always (e-mail, web, autorizovaný)
  21. Rusalka
    veru mňam:))
    publikované: 11.06.2008 20:11:08 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  22. Always
    hrniec bol chvíľu v mrazáku, teraz už odoláva náletom.. kým zbadáš svetlá, lebo tu svetelno až do 22 večer... takoj štartuj:) dovtedy kuknem šicke mešarky na okne, či ši už nebul, bo ja som doma nebula:))) ale šalát iščo je:)
    publikované: 11.06.2008 20:13:57 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  23. Viky...
    a chceš povedať, že to všetko obocie ladí k sebe?:?: A keby aj, tak okey. Ale ten džús mi tam príde akosi navyše... Ale možné je všetko - keď to máš odskúšané :-))))
    publikované: 11.06.2008 21:07:07 | autor: MB (e-mail, web, neautorizovaný)
  24. práve preto,
    Marti.. že to mám odskúšané roky.. a ver mi v lete , v chladničke..nenájdeš lepšieho odsmädnenia a aj zahnatie hladu. Vyskúšaj v malom ..1 pomaranč, 1 banán, tri listy kapusty a jeden mesiac melonu a tak dalej.. dva deci džúsu a šup do chladničky:)) potom mi napíšeš:))
    publikované: 11.06.2008 21:29:26 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  25. Jéééj - až na tú kapustu mám všetko doma... dokonca aj melón...
    dobre, dobre, verím Ti... :-))) Keď to povieš takto v malom, tak si to viem viac predstaviť... :-))))
    publikované: 11.06.2008 21:48:24 | autor: marthabielska (e-mail, web, autorizovaný)
  26. Viky...
    v týždni nemám čas - a teda ani dnes. Tak to pripravím v sobotu, aby bolo na nedeľu - máme návštevu a slávnostný obed... Potom poreferujem. Najdrahšie sú z toho tie nektarinky... A vodový melón červený (kúpili sme minule 5-kilový a bol strašne bledý....) nemôžem ho nahradiť žltým??? Alebo vieš čo, kúpime radšej na trhu... tam ho aj rozkroja :-))
    publikované: 11.06.2008 21:51:56 | autor: marthabielska (e-mail, web, autorizovaný)
  27. martuška
    odskúšaj najprv sama,aby si nepohorela pred návštevou.. ale nektarinky sú iba dodatok, aj bez nich sa dá, dáš viac jablk.. a aj melon je "vymeniteľný".. za žltý ,ak je sladučký a zrelý.
    ... ja som mala včera šťastie na všetko krásne dozreté, sladké, tak som sa rozhodla :)
    publikované: 11.06.2008 22:00:58 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  28. To je o jedle
    a ja som podľa nadpisu myslel na niečo úplne iné. Na telocvičňu...
    publikované: 12.06.2008 09:07:58 | autor: Jan (e-mail, web, autorizovaný)
  29. Jan, aj mňa to napadlo...
    možno aj viacerých... Veď máme nejakú tú fantáziu, nie? Ale to by som potom navrhla titulok skôr Rychlovka... :-))) a na večeru budú štvorlístky...
    publikované: 12.06.2008 09:41:39 | autor: MB (e-mail, web, neautorizovaný)
  30. Jan
    však o toto mi asi išlo:)))) zmiesť slovne a potom takáto "bomba"... Prajem pekný deň a ak chýba telocvičňa, mám steper, požičiam:))
    publikované: 12.06.2008 10:54:50 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  31. no znie to
    zaujimavo, urcite vyskusam :)
    publikované: 12.06.2008 11:52:50 | autor: hviera (e-mail, web, autorizovaný)
  32. vierka
    pozdravujem :)) pekný deň.. a vyskúšaj. Ty určite slabý žalúdok nemáš:))
    publikované: 12.06.2008 11:59:28 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  33. Viky...
    Ešte som nakukla, koľkých si získala pre svoju rýchlovku... Ale ono zasa tak celkom rýchlo to nenachystáš. Veď len spočítať "ingrediencie" mi trvalo dosť dlho... :-)))
    P.S. A to nechcem vidieť ten účet, keď mi to spočítajú v obchode.
    Ale sľúbila som, že to na nedeľu urobím, tak do urobím... Len otázočka, každý kúsok ovocia tam má zrejme svoje opodstatnenie... A čo tá čínska kapusta? Nie je to iba "podložka" tej rýchlovky? Kde sa tá tam zobrala?
    publikované: 12.06.2008 22:46:56 | autor: marthabielska (e-mail, web, autorizovaný)
  34. Martuška
    tá kapusta!!! nemusí, ale nie je ani protipol...vyskúšaj v malom, ako som Ti radila.
    Ja to robím pre štyri krky, z celého receptu vždy spotrebujem len 1/2 a stáčí nám.. je z toho 4-5 litrov. Takže ak kúpiš po jednom kúsku a urobíš si do mištičky, myslím, že taký účet to až nebude a kapustu , ak nechceš nedávaj.
    A čo sa týka času, ja v tom už mám prax....:))))))
    publikované: 13.06.2008 10:03:54 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  35. Viky, aspoň vidíš, že to myslím vážne...
    preto toľko otázok... V nedeľu večer budem referovať... :-)))
    publikované: 13.06.2008 10:33:50 | autor: MB (e-mail, web, neautorizovaný)
  36. marti..
    v nedeľu som Tvoja:)))))) buď budeš katom,alebo labužníkom:))))
    publikované: 13.06.2008 16:53:26 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  37. Prekvapko...
    Práve som to dokončila... ochutnávka až zajtra... Je to tak správne?
    publikované: 13.06.2008 21:38:51 | autor: MB (e-mail, web, neautorizovaný)
  38. tak to mi
    povieš zajtra, či správne, hlavne , či dobréé. Ale daj si aj teraz:)) Dobrú a sladkú chuť:)
    publikované: 13.06.2008 21:40:54 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
  39. Marti
    aj s kapustou???
    publikované: 13.06.2008 21:41:13 | autor: vikina (e-mail, web, autorizovaný)
Pozor, na konci je potreba spočítať neľahkú matematickú úlohu! Inak komentár nevložíme. Pre tých lenivejších je tam tlačidlo kúzlo.



Prevádzkované na CMS TeaGuru spoločnosti Singularity, s.r.o., © 2004-2014